浮腫まない食生活


武蔵小山・戸越銀座で月間400名のお客様がご来店頂いている3席のちっちゃな幸せ美容室    

プティのブログ




武蔵小山でちっちゃな幸せを提供する美容室・プティの羽深です。

本日もご来店ありがとうございました!!

 妊娠中はむくみに凄くなやまされます。
まずは食生活から改善しようと、最近はまっているのが

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グリル野菜に岩塩をかけて食べる

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おいしい出汁でスープを飲む

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お茶をルイボスティーにかえる

これだけで、むくみの悩みがほとんど消えました^^

むくみがなくなると体が凄く軽くなった気がします。

食べるものって本当に大切ですね。

皆さんは、むくみの対策どうされていましたか?

何かいいアイテムがあれば教えてくださいね。




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2017-05-19 | Posted in ☆デザイナー・羽深小百合☆Comments Closed 

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